Thuis aan de slag met yoga, iets waar ik al vaak aan heb gedacht. Ik heb geen zin om helemaal naar de sportschool te fietsen op het moment dat yogalessen gegeven worden. Daarbij ben ik een grote fan van yinyoga (hoera voor ontspanning) en is poweryoga veel te veel voor mij. Dan maak ik me juist druk over het feit hoe niet flexibel ik ben en kan ik maar moeilijk ontspannen. Is thuis aan yoga doen dan dé oplossing? Continue reading
Druk, druk, druk! Zo kan ik mijn leven wel omschrijven sinds ik ben begonnen met afstuderen. Waar ik eerst nog alle tijd van de wereld leek te hebben, is het nu zoeken naar een gaatje in mijn agenda. Al die leuke dingen, alle verplichtingen, hoe kom ik aan mijn rust? Continue reading
Schrijf ik woensdag nog een artikel dat mijn hoofd zo druk is, ga ik nu meteen over het tegenovergestelde schrijven, jup! Ik ben hard op weg om van mijn volle hoofd een leeg hoofd te maken en help jullie daar ook graag een handje bij. Vandaag deel ik zes tips voor rust in je hoofd! Continue reading
Afgelopen maandag startte het nieuwe en laatste blok van mijn tweede jaar en ik had redelijk wat om van bij te komen dit weekend. Vandaar dat er afgelopen maandag geen artikel online stond op mijn blog. Vandaag wil ik een blogpost wijden aan hoe het nu met mij gaat. Ben jij benieuwd lees dan gauw verder!
Continue reading